YOGA THERAPEUTIQUE

10 - 21 - 28 jours pour renouer une relation à ton corps, ta respiration, gagner en flexibilité et retrouver l’accès à un état de paix intérieur.

Accompagnement à la gestion d’anxiété à travers la respiration. Libération de blocages émotionnel accumulé sous forme de douleurs dans le corps physique et compréhension de schéma répétitif.

🌀 Tu as besoin de reprendre tout à zéro, de recréer un lien sain avec ton corps, ton esprit et ton mental

🌀 Tu as envie de retrouver la forme en profondeur et durablement

🌀 Tu as des douleurs physique et tes mouvements sont limités

🌀 Tu as envie d’un regain en énergie vitale

🌀 Tu es appelé à vouloir ressentir et comprendre le lien entre le corps, les émotions et les pensée ainsi que l’esprit (l’âme).

Les séances sont une fusion de Jin Shin Jyustsu, de pratique d’asana du Hatha Yoga, rééquilibrage des chakras, médiation, chant, sons au bol tibétain et autres techniques de libération émotionnelle.

Chaque programme est unique et fait sur mesure selon ton intention et tes besoins, que nous redéfinirions ensemble.

Tu repars avec des outils personnalisés (des asanas, mantra et exercices de respiration- pranayama …) pour prolonger les bienfaits des séances au quotidien.

• Séance individuel yoga thérapeutique

  Programme sur 10 jours 4 séances: 145€

  Programme sur 21 jours de 8 séances: 280€

  Programme sur 28 jours de 10 séances: 335€

  A la carte: Tarif 50€ / séance - durée 1h30

L’acceptation te permet de te connecter à la présence de ce qui est en train de se produire, pour soulager le système nerveux et tout le corps de tensions et charge émotionnel créer par un mentale pris dans le passé ou futur. l’acceptation te permet d’être dans ton autorité et force intérieure et te relier au chemin de ton âme. C’est dire OK je me trouve ici en ce moment dans cette thématique ou ce chapitre de vie qui m’apprends ça...

Trouver une façon responsable de se connecter à ce que tu ressens et de s’ancrer dans une forme d’acceptation.