Je me suis formée en tant qu'enseignante de Sama Yoga au sein du centre védique Vidya Tirtham, en Bretagne. Le Sama Yoga est une approche issue du Hatha Yoga, transmise dans la lignée de Swami Dayananda, et profondément ancrée dans les enseignements du Vedanta.

Au fil des années, mon cheminement personnel m'a conduite vers une incarnation toujours plus profonde de la spiritualité. C'est ainsi qu'est née ma manière d'enseigner : des cours de yoga somatique, sensuel et de mouvement conscient.

Chaque séance est guidée depuis une posture intérieure d'écoute, de présence et d'intuition. Plutôt que de suivre une structure figée, je me laisse guider par ce qui émerge dans l'instant afin de répondre aux besoins du groupe et à l'énergie présente. Les pratiques se tissent naturellement à partir de cet espace vivant.

Mon enseignement prend racine dans le Hatha Yoga et s'enrichit des influences du Kundalini Yoga, du Yin Yoga, du Qi Gong ainsi que du mouvement libre, offrant une pratique qui invite à habiter pleinement son corps, à développer sa sensibilité et à retrouver une relation plus authentique à soi.